nuestro higiene postural 

debemos tener la postura adecuada para que nuestra columna no sufra daños severos y no tengamos una joroba.

¿cual debe ser el uso de tu mochila?

hay persona que no saben qué consecuencia puede traer el estar mal sentado, ya que esto perjudica a tu columna.

muchas veces los estudiantes piensan que con cargar el bolso de un solo lado no pasa nada, pues están equivocados ya que esto puede causar severas malformaciones que le hacen daño a tu columna, es preferible usar el bolso con las dos mangas.

es preferible usar el bolso con mangas esponjadas, que esté encima de la cintura y abrochado en la parte de alante para que nuestra columna este en una buena posición.

nosotros como seres humanos que somos debemos tomar conciencia para que nuestra columna no se forme mal y en un futuro no tengamos una joroba por el mal sentado y las malas posturas.